豚肉の角切りと白菜などを煮たもの、それと茹でたチンゲン菜。

『鯛の酒蒸し』塩で下味をつけた鯛。さっと湯に通す。蒸す。できあがり。鯛、長ネギ、ゆず、胡椒、料理酒、油。

昨日の夕食『ほうれん草と鶏肉サラダ』『大根の酢の物』『ベーコンと野菜のスープ』

『プリンミルク』非常に下品な飲み物を飲む。

『スクランブルエッグサラダ』卵、キャベツ、レタス、胡椒。ひじょうにうまい。早送りを使ってみた。

業務スーパーに「チリパウダー」があるかと思ったらなかった。メキシコ料理のやつ。近いのを買ってきた。

数日前の夕食 『砂肝の肉じゃが的なもの』 砂じゃがか？ 『小松菜炒め』 『もやし焼きうどん』